Qué es el Zen?
El camino Zen está basado fundamentalmente en dos aspectos :
ZAZEN meditación no-objetiva , en una determinada postura, junto al desarrollo de la respiración natural.
Es hacer lo que se hace en cada momento, sin buscarse a sí mismo
Esta actitud ante todo lo que nos rodea y ante nosotros mismos, se fragua poco a poco, por la práctica continuada de la meditación y se expresa en una visión del mundo y de las cosas tal como son, sin el filtro de las ilusiones, y lleva a una integración progresiva con nuestro entorno y con nuestra realidad; se traduce también en la formación de un hombre nuevo con una nueva conciencia.
El Zen actúa profundamente sobre nosotros, tanto física, psíquica como espiritualmente, enriqueciendo toda nuestra existencia.
Zen trasciende la forma confesional religiosa y lleva a la experiencia religiosa, la experiencia profunda.
Por lo tanto tiene un carácter universal que le hace accesible a personas de cualquier creencia.
Prácticas del Zen
ZAZEN - MEDITACIÓN ZEN
Práctica diaria de meditación sentada.
Lunes a viernes · 07:00 hs
Actividad abierta · No rentada.
ZAZEN DIARIO VIRTUAL
Práctica online para quienes no pueden asistir presencialmente.
Lunes a viernes · 07:00 hs
Actividad abierta · No rentada.
Solicitar link de acceso.
ZAZENKAI
Encuentros mensuales de práctica intensiva.
Espacio de profundización y continuidad en el camino del Zen.
Frecuencia mensual · Fechas a designar.
SESSHIN - RETIRO ZEN
Retiro intensivo de silencio y práctica sostenida.
Dos encuentros anuales · Fechas a designar.
RETIROS HOLÍSTICOS
Espacios de trabajo profundo que integran
Constelaciones Familiares y Astrología.
Cuatro encuentros al año · Fechas a designar.
SATSANG
Martes 19 :00 Hs. Abierto a la comunidad.
Actividad libre y gratuita.
ATENCIÓN PSICOLÓGICA INDIVIDUAL
Acompañamiento clínico con orientación contemplativa y sistémica.
Modalidad y frecuencia a convenir.
Entrevista previa requerida.
ACOMPAÑAMIENTO A PAREJAS
Espacio de trabajo vincular para abordar dinámicas de pareja, conflictos, crisis o procesos de transformación.
Atención personalizada · Modalidad a convenir.
Entrevista inicial requerida.
CONSTELACIONES FAMILIARES – TALLERES VIVENCIALES
Espacios grupales de trabajo sistémico y experiencia directa.
Orientados a la comprensión de dinámicas familiares, vínculos y procesos personales.
Frecuencia y fechas a designar.LA DOCTRINA SUPREMA
Estudio y práctica de textos fundamentales.
Inicio: Febrero · Modalidad bimensual.
ZEN Y PSICOTERAPIA
Articulación entre práctica Zen y clínica psicológica.
Taller virtual con encuentros presenciales mensuales en el Zendo.
De marzo a noviembre.
Solicitar información detallada.
![David Burns, en su libro Diez días para la autoestima:
Muchos perfeccionistas creen que deben ganarse amor y aprobación siendo excepcionales. Una filosofía alternativa sería que nuestras vulnerabilidades y defectos—y no nuestros éxitos y fortalezas—nos hacen finalmente amables y humanos.
[La gente es admirada u odiada por sus éxitos y logros, pero nunca amada.]
Todos queremos amar y ser amados, pero es fácil fallar y acabar siendo simplemente admirados u odiados.](https://scontent-lga3-2.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/630057490_18411950980193175_7768278634648914736_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=107&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=uEUHEM4xBsgQ7kNvwGiewz6&_nc_oc=AdrfLu86gyQXLaYYMUvQT7XT1O3lXpfnZziKajJk8rgGHE1ToqfgVyEvTHu6GDJdV8o&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-lga3-2.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=TcG0GfW7SolGYkgvq9omaA&_nc_tpa=Q5bMBQHRoD2RCEwxReQctTsp-sGdP00tTyxTRUZBtqocJZ_hxIlX-bYssZNgTvthAJBwlBPdgQgukOz-&oh=00_Af0v_r0DAkSUWdZi41Rh4odGDeZZQjn3OzH75fE0NjEnwg&oe=69E38EE5)
